艾灸后就容易上火,是什么情况?

2020-06-0500:49:3459

艾灸上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。    灸后容易上火的人群  1、上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。  2、气血严重不足,稍微运动就累,两虚。  “上火”症状大盘点  一、心火  夏季多发!分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;  实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。  二、肺火  主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。  三、胃火  分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;  实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。  四、肝火  我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。  其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。  五、肾火  主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。  灸后上火的应对措施  1、控制灸量:  即减少艾灸的时间。  2、刺激“降火穴”:  除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。  3、补中益气,引火下行:  上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。  4、灸前喝温水:  最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水,灸之前喝100毫升。  5、注意饮食:  平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。    最简单的降火方法:在大椎处刮痧  大椎处刮痧,可以取到降火的作用  操作方法很简单,在大椎涂上精油,在大椎处用力快速刮几下,出痧后,等10分钟痧退之后可继续刮。  除了降火气,刮痧还有利尿排毒、发汗排毒、清除毒素、舒筋活络作用。  降火穴  所谓的“降火穴”,其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,一般用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热症。  1、清心热穴:小海、曲泽  小海:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。  曲泽:位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。  2、清肺热穴:尺泽、鱼际  尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。  鱼际:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。  3、清肠胃热穴:曲池、合谷、内庭  曲池:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。  合谷:即“虎口”,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。  内庭:足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。  4、清肝胆热穴:阳陵泉、太冲穴、行间穴。  阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。  太冲穴:在行间上二寸的凹陷中。  它能在怒发冲关时泻火入眠;也能在头晕脑胀时降压气爽;在有气无力时补足血气;能在月经不调时调理周到。  行间穴:第一、二脚趾缝纹端。  该穴最善治头面之火,例如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝。故称“泻行间火而热自清”。  5、清三焦热穴:外关、支沟  外关:腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。  支沟:位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。  6、清热解毒穴:耳尖、八邪、八风、涌泉穴
大医堂古法专业艾灸培训,从艾灸小白变专业灸师。每月准时开课,咨询电话丨微信:18201252929艾灸百科网:www.aijiubaike.com

weinxin
网站出售
微信扫一扫
注意事项

艾灸的时间要求和取穴要求

艾灸的时间要求 关于什么时间进行艾灸比较好,通常情况下没有什么特别的要求。上午、下午均可进行艾灸,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,可随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复...
注意事项

艾灸的禁忌事项

一、人群禁忌: 无自制能力的人,如精神病患者不宜灸,因为在施灸时被施灸者无法进行配合,以及灸后无法遵守灸后的注意事项,施灸的疗效不佳。孕妇及妇女经期时禁灸。精神过于紧张者、晕灸者要慎灸。 二、病症禁忌...
注意事项

为什么艾灸后月经量多

很多女性曾经试过月经不调。月经不调是女性常见疾病,发病原因有关,比如饮食不当、生活习惯不良等。日常,有的女性会艾灸来改善月经不调。那么,为什么艾灸后月经量多呢?艾灸可以活血化瘀、温通经络,还可以散寒。...
注意事项

不孕症艾灸灸哪里最好

不孕是一直困扰很多家庭的问题,患有不孕症的人就需要及时治疗。在治疗的时候还应该选择正规的医院。导致不孕症的原因很多,所以需要找准病因,然后对症治疗。艾灸就是一种治疗手法,很多人就想要知道不孕症艾灸灸哪...