艾灸五个穴位很快赶走寒气

2020-06-0500:48:57艾灸知识143

1、颈寒:艾灸大椎,守颈部阳气!
  颈部皮肤裸露,是寒气最易侵袭的部位之一!
  而颈部连接大脑,受寒事关生命,小则头痛,大则瘫痪!
  大椎穴是人体的太阳,为诸阳之会,艾灸它可振奋一身之阳气!
  2、腰寒:艾灸腰阳关,守腰部阳气
  腰阳关是命门的上游,是阳气在背部通行的关隘!
  若腰阳关不通,阳气无法上行,则腰背寒凉、肾阳(命火)虚衰!
  艾灸它可以促进督脉阳升发,驱寒除湿,对腰痛和妇科很有好处!
  3、腹寒:艾灸气海,守腹部阳气!
  腹部柔软,为至阴之地,寒气最易入侵!
  腹部受寒小则胃痛、消化不良,大则宫寒、引发妇科!
  气海为阳气之海,古医说“气海一穴暖全身”,艾灸它可温暖全身!
  4、腿寒:艾灸阳陵泉,守腿部阳气
  腿部脂肪稀少,气血层薄弱,寒气抵御力弱!
  若腿部受寒,则关节炎、老寒腿接踵而来,老了就知道厉害!
  《类经图翼》说膝阳关主治“足膝冷痹不仁”,腿凉艾灸它就对了!
  5、脚寒:艾灸涌泉,守腿部阳气
  寒从脚下起,脚寒全身寒,腿寒整晚都睡不好!
  脚是人体第二心脏,脚寒可导致气血循环受阻,脏腑失调!
  涌泉为肾经井穴,入睡前用暖神搓揉涌泉,可激发肾气,温暖一夜!
  艾灸以上5个穴位,胜过一床大棉被!
  身体每穴艾灸30-40分钟,
  腿部每穴艾灸15-20分钟,
  做到了你就不怕冷!

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艾灸的时间要求和取穴要求

艾灸的时间要求 关于什么时间进行艾灸比较好,通常情况下没有什么特别的要求。上午、下午均可进行艾灸,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,可随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复...
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艾灸的禁忌事项

一、人群禁忌: 无自制能力的人,如精神病患者不宜灸,因为在施灸时被施灸者无法进行配合,以及灸后无法遵守灸后的注意事项,施灸的疗效不佳。孕妇及妇女经期时禁灸。精神过于紧张者、晕灸者要慎灸。 二、病症禁忌...
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为什么艾灸后月经量多

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不孕症艾灸灸哪里最好

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