少白头艾灸的作用与功效-少白头艾灸哪个部位?

avatar 2019年10月27日23:45:02 评论 47

  年纪青青怎么就有白头发了呢?你可能是少白头,该怎么办呢?今天给大家介绍一下艾灸对少白头的作用,看看要艾灸哪些穴位,如何操作。同进我们来了解一下少白头有什么症状,最后给大家分享一下除了艾灸日常还要在哪些方面进行调理,快来了解一下这些内容吧。
  少白头可以艾灸吗?
  可以通过艾灸调理,在年青人中有一些人很早就有了少白头,有部分人通过艾灸进行调理,效果非常不错。少白头是民间的说法,西医叫早老性白发。
少白头艾灸的作用与功效-少白头艾灸哪个部位?
  中医认为少白头与肾精不足有关,肾气强弱与人的头发有直接的关系。另外少白头与人体肝气不畅,脾失运化有关系,肝主血,脾统血,肝和脾失和,气血就不足,头发失去了滋养,所以就变白。
  通过艾灸指定的穴,对肝肾脾胃进行调理,可以达到辅助治疗少白头的作用。
  少白头有什么症状?
  主要症状有:
  一、少白头首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。
  二、少白头发要发生在青年以及青少年。
  三、白头发会慢慢增多,但不会全白,也有一些人保持一定量的白头发不增不减。
  四、有部分人胡子也是白色的。
  少白头可以遗传吗?
  少白头还真跟遗传有关,有部分人的少白头是遗传性质的。除了遗传因素外,还跟精神因素、营养因素、疾病因素有关。
  少白头艾灸的作用与功效
  要艾灸哪些穴位呢?
  艾灸调理少白头可以考虑灸百会穴、头维穴、足三里穴、三阴交穴、肾俞穴、涌泉穴。这里介绍的穴位与艾灸方法仅供参考,每个人的实际情况不同,艾灸时需要根据自身问题选择穴位进行艾灸。
  少白头艾灸要在专业人士的指导下进行。
少白头艾灸的作用与功效-少白头艾灸哪个部位?
  艾灸的方法:
  采取温灸的方法,使用艾条在穴位上悬灸,每个穴位灸10分钟,每间隔1天灸1次,一个月为一个疗程,大约三个疗程可见到效果,长期坚持必能获得一头黑发。
  少白头怎么办?
  除了艾灸还要在以下方面进行调理:
  一、适当运动
  少白头者应保持积极的体育锻炼,增强自身的体质以及免疫力,能有效地阻止白发的生长速度,也可以通过按摩的方法,防止头发脱落。
  二、劳逸结合
  日常要注意劳逸结合,保持一个好心情,避免让自己精神压力过大,这对调理白头发很重要。
  三、饮食调理
  饮食上多吃含铁和铜的食物,还可以多吃点富含B族维生素的东西,如谷类、干果、绿叶蔬菜等,还有鸡肉、瘦牛肉、鱼等,这些食物中有丰富的酪氨酸。
  四、避免熬夜
  要按时睡觉,不能熬夜,休息不好对少白头的治疗没有好处。
  以上就是小编今天给大家分享的少白头艾灸的作用与功效-少白头艾灸哪个部位?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸养生、艾灸的作用、艾灸疗法、艾灸穴位图等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: