来月经艾灸的好处,这里告诉你答案

2020-06-0500:13:4941
艾灸

在月经期间,一般女孩都会有痛经的现象。用艾灸的话,可以有效的治疗痛经,还能够增强身体的抵抗能力和免疫能力。在这段特殊的时间里,我们一定不要食用冰冷、辛辣刺激性的食物,也不要进行剧烈运动。但是可以适当地散散步,以及做一做瑜伽。  来月经艾灸的好处,这里告诉你答案  艾灸能提高身体的免疫功能,增强集体抗病能力,有很好的养生功效,女性在月经不调时,痛经时,适当进行艾灸,对于调理月经是有一定好处的,但是毕竟经期是女性特殊时期,在艾灸的时候还是会有一些注意事项,那么下面我们就来了解一下近期艾灸的作用和禁忌问题吧。  艾灸的主要作用有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气,如果是经血量比较少的女性,可以通过艾灸的方式来排除体内的一些瘀阻,达到促使经量增多的目的。温经和血,驱散寒邪:艾叶性温,点燃熏灸学位是,能使热力深达肌层,温气行血,散寒除湿,调理气血,宣痹止痛的功效;行气活血,消淤散结:艾灸温热刺激穴位,可使气血协调,血脉和利,有行气活血,消淤散结的功效。三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。  来月经艾灸的好处,这里告诉你答案  关元穴:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。  子宫穴:在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。  来月经艾灸的好处,这里告诉你答案  涌泉穴:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。并非所有女性来月经的时候都可以进行艾灸,有的女性来月经时经血量比较大,这种情况下进行艾灸的话是不妥的,因为艾灸的作用是活血化瘀,经血量多时候还用艾灸方式调理,反倒会使经血量更多。来月经艾灸的好处,这里告诉你答案

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