空调病艾灸的作用-空调病艾灸哪个部位?

avatar 2019年10月27日23:44:36 评论 33

  空调病可以艾灸吗?今天给大家介绍一下艾灸调理空调病的作用与功效,看看要艾灸哪些穴位,艾灸的方法是怎样的,同时我们来了解一下空调病有什么危害。最后给大家分享一下空调病的症状,以及要如何预防空调病,快来了解一下这些内容吧。
  空调病的危害有哪些?
  主要危害有:
  一、血液循环不畅
  夏季室内空调太冷,穿的太少容易刺激血管急剧收缩,造成血液循环不畅,导致关节受损,受寒、疼痛等,出现脖子、后背僵硬、腰和四肢疼痛、麻木等。
  二、头昏鼻塞
  空调病出现诸如鼻塞、头昏、以及打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等的一些情况。
  三、皮肤发干过敏
  空调病会造成皮肤过敏的症状,像皮肤发紧发干、易过敏等。
  四、可能导致肺炎
  空调病在严重的情况下还会导致患者出现肺炎,口眼歪斜等非常严重的病症。
  五、呼吸道疾病
  因为吹空调室内空气不流通、室内病菌无法钻出去、室内空气不新鲜、还会造成室内空气干燥,会让人感觉口鼻干燥,这样就很容易患上呼吸道疾病。
空调病艾灸的作用-空调病艾灸哪个部位?
  空调病艾灸的作用与功效
  要艾灸哪些穴位呢?
  可以考虑艾灸关元穴、气海穴、中脘穴、足三里穴。每个人的身体情况不一样,艾灸时还要根据自己的实际问题选择穴位与艾灸方法,这里介绍的内容仅供参考,艾灸要在专业医生的指导下进行。
  下面我们来介绍一下这几个穴位:
  一、关元穴
  位置:在肚脐正下方三寸,4个横指宽的地方。
  艾灸的方法:每天进艾灸一次,每次艾灸5分钟到15分钟。
  二、气海穴
  位置:气海穴是先天元气聚集的地方,气海穴位于肚脐正下方一点五寸,比大拇指稍微宽的地方。
  作用:气海穴有生发阳气,气海穴有补气理气,益肾固精,益气助阳、调经固经的作用。
  艾灸的方法:采用回旋的灸法来治疗。在施灸的时候,患者用仰卧的姿势,灸法和上面关元穴的一致,直到艾灸的地方有红晕,就行了。同样是每天艾灸一次,时间长短也跟上面所说的一样。
  三、中脘穴
  位置:位于上腹部,在前正中线上,也就是肚脐的正上方,四寸的地方,即大概6个横指宽的位置。在取穴的时候,要采用仰卧的姿势,然后胸骨下端好肚脐连接线的中点,就是中脘穴。
  艾灸的方法:每天进艾灸一次,每次艾灸5分钟到15分钟。
  四、足三里穴
  位置:足三里是常见的穴位了,位于外膝盖下面三寸,大概4个横指宽,胫骨前肌上面。
  艾灸的方法:每天艾灸一次,每次艾灸3分钟到15分钟,最好是在每天晚上睡觉之前艾灸,效果会更好。
空调病艾灸的作用-空调病艾灸哪个部位?
  空调病的症状有哪些?
  症状有:
  一、头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳。
  二、容易疲乏劳累,昏头脑胀,记忆力下降。
  三、女性会出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等月经失调症状。
  四、手脚冰冷甚至有些麻木,拉肚子或便秘。
  五、容易造成皮肤干燥。
  怎么预防空调病?
  预防防空调要做到以下几点:
  一、经常开窗换新鲜空气
  开启空调的时间不要过长,而且要经常的开窗换气,这样才能确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。
  二、不要大汗后立即吹空调
  一身大汗之后不要马上吹空调,当人体大量出汗以后全身的毛孔都会张开散热,这时突然接触到冷风,毛孔还来不及收缩,急剧的温度变化很容易让人感冒。
  三、吹空调不易时间过长
  在空调的房间里不要待太久过久,三四个小时就可以了。
  四、经常清洗空调
  即便有空气净化器,空调依然需要清洗,避免大量的细菌滋生,尤其在使用空调频率最高的夏天,空调的过滤网、散热片和外壳都不能放过。
  以上就是小编今天给大家分享的空调病艾灸的作用-空调病艾灸哪个部位?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸的作用、艾灸穴位图、艾灸减肥等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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