水分穴艾灸的作用与功效_快速找水分穴位置

avatar 2019年10月27日23:07:27 评论 34

  水分穴你了解吗?它是我们人身体上可谓是非常重要的一个穴位。学习艾灸一定要了解这个穴位。那么水分穴艾灸有哪些作用呢?今天就和大家一起来探讨一下这个穴位,另许多女生没有想到的是水分穴还能瘦腰减脂呢,快随我一起来看一下这些艾灸知识吧。
  水分穴了解一下
  水分穴出自《针灸甲乙经》,是任脉上的穴位,水,水谷也;分,分别的意思。
水分穴艾灸的作用与功效_快速找水分穴位置
  该穴当小肠下口的位置,小肠主要功能为泌别清浊,吸收水谷精微,将多余的水液排入膀胱,渣滓入大肠,像分界点一样,故名水分穴。
  人体所需的水液,绝大部分是在小肠中吸收的,所以有“小肠主液”的说法,“小肠主液”对人体大小便的形成产生重要的影响,若小肠吸收水液不足,则小便量少。
  如果小便量过少,大量的水分在体内积聚,就会造成身体部位的水肿。
  水分穴内应小肠,能通过调节小肠“泌别清浊”的功能,影响身体的水液代谢,达到祛湿消肿的目的。
  快速找到水分穴的准确位置
  水分穴的位置很好找,位于上腹部,肚脐中央向上一拇指,以自身手指为准,一寸的宽度即是。
  水分穴是祛除湿邪的特效穴
  像食欲不振,饭后腹胀,气短乏力。如果你的身体出现以上症状,那么很有可能你已经被“湿毒”侵体了,水分穴是祛除湿邪的特效穴。
  水分穴的艾灸方法
  水分穴可以采用温和灸,将艾条点燃后对准水分穴,距离皮肤表面约2-3厘米进行艾灸,以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜,每次艾灸10-15分钟。
  雀啄灸水分穴
  将点燃的艾条对准水分穴,采用类似小鸟啄食的动作,一起一落、忽近忽远进行施灸,每一次艾灸10-15分钟左右,以皮肤温热潮红为度。
  养脾、肺、肾水分穴有作用
  脾主运化,它将精微之气运送到头、目、心和肺,让人时刻拥有健康气色;
  肺主气,经气充溢,人才能神采奕奕;
  肾藏精纳血,肾脏健康,才能由内而外滋养出漂亮容颜。
  水分穴位于任脉上,且具有将水液和渣滓分别放于清浊之处的功用,经常按摩此穴,可保持经脉畅通,津液充足,从而益脾、 润肺、补肾,使人自内而外散发健康神采,为漂亮加分。
水分穴艾灸的作用与功效_快速找水分穴位置  按摩水分穴,瘦腰减肥去脂
  女人坐着时最怕什么?最怕腰线上那一层又一层的“游泳圈”。
  女人的形体美,来自于窈窕的曲线,腰线臃肿的人,自然少了一分女人味。
  这时,就该找找任脉上的水分穴了。这个穴位具有消除胃部、腹部胀气的作用,刺激任脉上的水分穴,可向胃腹部输送更多的阳气,排出腹部多余水分,消除水肿。
  此外,该穴深处又是小肠 所在。因此,刺激该穴还可加速胃肠蠕动,加快新陈代谢,消除腹部多余脂肪,让突出的小腹平下去。
  水分穴拔罐的方法
  每次留罐10-15分钟至拔罐部位皮肤隆起可耐受为度。以上操作方法均可单独使用或配合使用。总之,经常刺激水分穴,能够祛除体内湿邪,消除水肿,平时不妨刺激刺激这个穴位,一定会有意想不到的效果。
  点按水分穴
  采用点按的方法,拇指指腹按压在水分穴的位置,使用一定的力量向下按压,有腹泻、水肿的人,会感到较明显的酸胀痛感,保持5-6秒后松开,休息2-3秒后再进行点按,一压一松为一个循环,每次点按水分穴5-10分钟。
  按摩水分穴的方法
  拇指指腹按压在水分穴,然后以穴位为中心,保持一定的力量,按顺时针方向进行旋转按揉,每次按揉5-10分钟,也可以将双手搓热后,掌心放在水风穴的位置,用手掌进行旋转按摩。
  以上就是小编今天给大家分享的水分穴艾灸的作用与功效_快速找水分穴位置全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸方法、艾灸疗法、艾灸穴位图、艾灸的作用等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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