艾灸内庭穴的作用与功效

avatar 2019年10月27日23:07:14 评论 75

  今天给大家分享的艾灸穴位是内庭穴,许多人对这个穴位不宵太熟悉,那么今天我们就来说一下内庭穴艾灸的相关知识,看看内庭穴有哪些作用与功效,位置在哪。具说内庭穴可以祛火,特别是胃火,下面就要详细的了解一下这是怎么回事。
艾灸内庭穴的作用与功效  内庭穴介绍
  内庭穴:“内”,指深处;庭,指居处;因为此处穴位对喜静卧、恶闻声等病症具有疗效,患了这样的病症之后,就好似要深居在内室之中,闭门独处,不闻人声,所以名叫内庭。
  内庭穴是足阳明胃经上的荥穴,三大下火穴之一,同时被人们喻为上火和热证的克星。 内庭穴不但能降火气,而且专治湿热所致的各种疾病。
  内庭穴在哪里?
  取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,里内庭穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。
  都说胖子的脾气好,但是我一个朋友却是个例外,别看他都快到中年了,但性恪仍像一个血气方刚的小伙子一样,是个火暴脾气的胖子,而且特别容易上火,口臭、便秘是他最为常见的表现症状。常常劝他多消消火。除了要放宽心,并在饮食上多注意之外,还教他在自己两脚趾面上的内庭穴上多点一点,揉一揉。
  因为内庭穴是中医经络养生学常说的下火穴之一,其他二穴为太冲穴和合谷穴。
  从人体穴位图上看,内庭穴位于足阳明胃经上,而且还是起始穴位,是荥穴,是经气流行的部位。
  经脉之气在这里会渐渐变大,犹如泉成小溪流一样,只要对它进行刺激,不但火气会降下来,而且还能治口臭、便秘、咽喉肿痛等湿热所致的疾病,因此内庭穴又被喻为热证和上火的克星。
  另外还有歌诀唱道:“内庭次趾外,本属足阳明,能治四肢厥,喜静恶闻声,瘾疹咽喉疼,数欠及牙疼,疟疾不能食,针着便惺惺。
  内庭穴的功效与作用
  内庭穴属于足阳明胃经,它不仅能清泻肠胃湿热,还能治疗牙痛、口臭、大便燥结等症。
  具有治疗口臭、胃热上冲、腹胀满、小便出血、耳鸣等作用。
  按摩内庭穴位的功效:化积滞、清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。
  内庭穴祛胃火
  内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火,可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以用到内庭穴。内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。
  它能自主调节食欲,可以帮助湿热肥胖的人泻胃火,抑制食欲。因为食欲大,胃火旺盛是一个十分重要的因素。只要清泻了胃火,食欲减少,减肥就能达到事半功倍的效果。
  艾灸的方法
  取艾灸点燃之后,在内庭穴上方2厘米左右的地方对其进行熏灸5~10分钟。每周1次。
  如果症状比较严重,也要隔1~3天再进行,以免对皮肤造成损伤,或对它刺激过度,起到相反的作用。
  中医将合谷穴与太冲穴、内庭穴一起称为下火穴。
  这三个穴位配合使用,可以起到除燥下火的功效;如果是小腹胀满,则可以用合谷穴配以内庭穴和临泣穴一起使用。
  对于眼睛疼痛的症状,可用内庭穴与上星穴一起使用;而当患有牙痛或扁桃体炎时,则最好是将内庭穴与合谷穴一起使用。
  艾灸内庭穴治疗消化不良
  以艾条点燃后,对内庭穴对应脚掌前部的里内庭穴(即在足底部,当足掌面第2与第3趾的夹缝之中,与足背胃经内庭穴相对处)施以温和灸,艾条距皮肤1—1.5厘米,灸至患者感到局部灼热为度(伤食患者往往一开始灸而不知热度)。治疗期间停服一切中西药物。
  以上就是小编今天给大家分享的艾灸内庭穴的作用与功效全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸美容、艾灸减肥、艾灸方法、艾灸穴位图等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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