女人月经期间艾灸有什么作用?注意事项?

avatar 2019年10月27日23:06:29 评论 45

  女人月经期间可以艾灸吗?近些有朋友问我这个问题。其实在月经期间能不能艾灸要分人而异,有些适合有些人不适合。今天就这个话题和大家一起来探讨一下,看看月经期间艾灸有什么作用,艾灸时要注意些什么?
女人月经期间艾灸有什么作用?注意事项?  女人月经期间能不能艾灸?
  能不能艾灸应该根据自身的情况来决定。如果你经血量比较多的话,再进行艾灸可能会让你的经血量更多,这是因为艾灸有活血化瘀的功效。所以,如果你经血量比较大的话,则建议在经期停止艾灸。
  但是如果你本身经血的量比较少的话,那么是可以进行艾灸的。还可以正好趁着这个时间排血化瘀,让体内的一些淤阻都可以在这个时间排出,对于有些因为经血排不出来引起痛经的女性来说,可以通过艾灸让痛经的情况在一定程度上得到缓解。
  经期艾灸一定要因人而异。有少数女性在经期艾灸后会出现一些不适症状,这些人就不要艾灸了。另外,如果在经期进行合理艾灸,也会收获比平时更好的灸疗效果。
  女人月经期间艾灸的作用
  1、艾灸痛经
  艾灸治疗痛经,主要是针对女子器官无病变引起的痛经,艾灸前要先明确是什么导致痛经的,然后找准穴位,对症治疗。
  艾灸治疗痛经的方法,取中极(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位,在腹部取穴时可以采用仰卧姿势,用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上,取少量艾绒放于姜片上,点燃后施灸,如果感觉温度过高可以稍移动一下位置,以免烫伤皮肤。
  而三阴交则可采用悬灸方法施灸,在月经开始的前几天开始,月经停止后再灸数日,每个穴位灸20至30分钟。如果是采用艾灸贴,直接敷贴灸可以,相对简单一点。
  2、经期减肥
  艾灸减肥瘦身主要配这几个穴位:
  脾经:阴陵泉、血海、三阴交
  胃经:天枢、足三里
  大肠经:曲池、合谷穴
  艾灸方法每次取3~4个穴位,每穴灸10~20分钟,温度以温热为宜,灸三天停一天。
  3、经期排毒
  少府穴:位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。艾灸少府穴可以去心脏的郁火毒素,并促进毒素通过淋巴排出。艾灸这个穴位,左右手交替,每次10分钟。
  委中穴: 委中走的是膀胱经,而膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,委中便是这个通道上的排污口,艾灸此穴,可以促进湿气、毒素排出体外。
  太冲穴:位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。坚持艾灸此穴,可形成良性刺激,促使肝脏毒素经络淋巴系统排出体外,可以达到养护肝脏、养生健体、祛病的目的。故而月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证、呕逆、腹胀等肝胃病证都可以艾灸此穴。
  艾灸经期的注意事项
  1、经期艾灸一定要用质量比较好的艾条或者艾灸贴,因为劣质的产品容易损伤经络,并且也会耽误时间调理身体,有些因为用了劣质艾条(艾灸贴)而损伤经络,病情更加严重了。
  2. 掌握好灸量。在经期艾灸,最明显的一个特征就是会导致经量增大!这一点要提前有所准备,不要惊慌,如果情况严重,可以通过减少灸量,或者艾灸断红和隐白来止血!当出现情况不可控的状态,或者其他自己处理不了的问题,可立即停灸!
  以上就是小编今天给大家分享的女人月经期间艾灸有什么作用?注意事项?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸减肥、艾灸美容、艾灸穴位图、艾灸疗法等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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