女人为什么要艾灸?女人艾灸有哪些作用?

avatar 2019年10月27日23:06:29 评论 51

  有人说女人要爱自己就要学会艾灸,这让人听了很不解,为什么女人爱自己一定要艾灸呢?其实这么说的主要意思是指艾灸疗法对于女人来说是非常有好处的,那么到底有哪些作用,我们来一起了解一下吧。
  女人艾灸的好处实在太多了,让我们一一的详细介绍下艾灸可以解决女些问题。
女人为什么要艾灸?女人艾灸有哪些作用?  一、艾灸可以解决女人经络不通,气血失调
  《灵枢·经脉》:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”
  经络是气血的通道,只要我们身体经络是通畅的,气血运行正常就不会生病。
  我们人体主要有14条经脉(心、肝、脾、肺、肾、心包、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆、任督二脉)组成。气血通过对应的经络输注、滋养我们的每一个脏腑、器官。
  随着季节变换,或自身生活习惯的原因如:长期坐卧,失眠,年轻时好食冷饮、洗冷水澡、过度贪凉等。随时都会受到“风、寒、暑、湿、燥、火”外邪的侵扰。导致在经络上形成许多瘀堵,影响气血通行。
  久而久之,五脏六腑得不到气血的充分滋养,毒素垃圾堆积在体内,不能及时代谢排出去。人就会生病,各种各样的症状就来了。
  二、艾灸吧,不要做一个“三多”的女人
  近年来,很多女性不良的生活习惯越来越多,久坐,跷二郎腿,臀部经络不通,循环不畅,代谢不好;大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处....
  一个新的群体出现了——“三多女人”。
  | 多寒现象:体温长期低于36.5°C,代谢率低,腹部赘肉增多,各种月经问题;臀部温度下降1℃,妇科疾病提高3-5倍,免疫力下降10倍....
  | 多湿现象:湿寒会月经提前,水样白带;湿热会月经不调,妇科炎症;各种关节问题困扰不断....
  | 多瘀现象:淤在直肠会便秘,有痔疮;淤在子宫,易得肌瘤;淤在卵巢,易得囊肿...
  古语有云:药不及,针不及,必灸之。面临着各种各样困扰,很多人第一时间都会想到去吃药、打针或是针灸,但是却没有什么效果。这个时候,你一定要尝试一下艾灸!会有意想不到的收获!
  女性生理结构特别复杂,不管是吃药,还是针灸,所能起到的作用都是有限的、局部的。
  艾灸通过燃烧释放热量,肌肤在受热后毛孔张开,这时艾灸的药效就通过毛孔一点点的深入到你的五脏六腑中,通过这股无形的能量,推动你身体气血运行,直达病灶,让身体机能自行修复。
  三、艾灸灸走女人许多的小毛病
  现在艾灸越来越普及了,各式各样的艾灸仪器让艾灸越来越方便了,有做成小盒子,绑在身上灸的;也有可以拿在手里灸的艾灸棒;还有一粒一粒的可以贴在身上灸的…
  还有一种是坐灸,清朝名医吴尚先,他在《理瀹骈文》中介绍:“若内服药不能达到或恐伤胃气者,以坐为优矣。”意思是:体质虚寒的人,吃药达不到效果,或者是担心伤肠胃,坐灸是最好的选择。
  坐灸10分钟,你就会感觉一股暖流升腾,气血上行,整个人都会热乎起来,寒湿在不知不觉中排除掉。
  艾灸热力药效深达肌层,全面调节人体机能,直达病灶!坚持艾灸还可增强免疫力,升阳固脱,补充阳气,祛除湿气,通经活络,全面调理人的气血平衡!
  解决女人宫寒怕冷、月经不调、痛经、体虚乏力、肩颈不适、乳腺增生、卵巢早衰、妇科炎症疾病等。
  女人艾灸应该灸哪个位置呢?
  “每个人症状不一,我又不懂穴位,不知道该灸什么地方?”相信很多人都有这样的困惑吧!
  其实,你不懂穴位没关系,只有找到对应的反射区域,艾灸就能发挥出效果!
  | 月经问题灸腹部、腰部:
  很多女性来月经的时候会有痛经、血块等这样的困扰,这一类的问题需要艾灸腹部及腰部;灸腹部,温暖子宫,灸腰部(肾的位置),补肾气;两者结合,就可以温肾暖宫,宫寒问题也会得到改善,这时候女性的月经问题也会得到缓解。
  用后体验:一般在连续灸1-2个月后,女人气血就畅通了;3个月内调好女人经血少和痛经,恢复正常月经,皮肤变得细腻光滑逐渐恢复弹性,色斑皱纹减少,心烦气躁现象消失,就连闭经三五年左右的人,调理后月经也能回来。
  | 胸部问题灸背部:
  女性胸部发育不好,乳房比较小,易松垂,可以灸一灸两胸之间的膻中穴。这是女性任脉上的一个穴位,这个穴位气足了,胸部就挺起来了,乳房也就挺拔了。
  哺乳以后的女性也是一样的,灸了膻中以后,喂奶导致的胸部下垂也会好很多。
  用后体验:坚持1-2月,通经活络,增生、炎症、囊肿问题缓解,气血循环通畅,胸部挺拔,能有效解决乳房下垂等问题。
  现在很多职业女性比较忙,抽不出时间去美容院做按摩,所以可以在家做艾灸,前胸不好灸,可以灸乳房的投影区域,灸完以后,你会发现乳腺增生会有明显好转,而且乳腺通畅以后月经也是很通畅的。
  | 妇科问题灸臀部:
  臀部有一个很重要的穴位——八髎穴。
  平时坚持艾灸这个穴位,或者是没事的时候用双手搓至发热,你就会发现妇科的炎症会缓解的很好,盆腔炎、盆腔积液这些问题都可以得到一些改善。
  用后体验:妇科炎症等均为湿邪入侵,艾叶自古就是祛邪气之物,一般连续2个月左右,炎症消失,疼痛减轻,坠胀感消失,白带问题好转,女性面部起色好转,整个人精、气、神十足。
  | 有便秘、腹泻或者泌尿系统问题灸臀部:
  臀部也是我们肠道的一个反射区,多灸臀部可以提高免疫能力,便秘、腹泻可以得到很好的改善,泌尿系统的秘感也会少复发。
  用后体验:7天就会感觉大便通畅,连续灸臀部1个月,人感觉轻松畅快,口臭消失,脸色暗黄、长色斑都会减轻。
  | 头面部问题灸脚部:
  头面上的问题,可以灸脚心,引火下注。首先是头面上的火,其次就是胃火,口腔有味道,甚至有口臭,还有寒包火,都可以通过灸我们脚下的涌泉穴,引火下注,火下去以后,肾寒就缓解了。
  肾是不能寒的,肾寒以后,眼睛都会有黑圈圈,紫色的黑圆圈那就是血液循环不好,咖啡色的黑眼圈则是肾寒的表现。
  用后体验:连续灸1个月,黑眼圈,皱纹,眼袋统统消失掉,越灸气色越好,人的皮肤水嫩光滑有弹性,光泽度明显提升。
  | 手脚冰凉灸手脚心:
  手脚是人体循环的最远端,手凉脚凉的人可以多灸灸手心和脚心。艾灸远端的穴位,可以让指端、末端的循环更好,就不容易出现手脚冰凉的症状。
  用后体验:灸脚心比泡脚强百倍,直接打通末端气血循环,连续灸一周就会感觉人手心脚心热乎,晚上睡觉暖和快,面色红润,精力充沛。
  | 肩颈问题灸手背:
  颈椎或者肩关节有问题可以灸手背。在食指、中指和无名指这个中间的手背上,是我们肩和腰的反射区,所以平时颈椎病发的时候,可以灸这个位置,也可以按按手指尖第二和第三关节,两个手相互按,做完以后你会发现你颈椎、腰椎都好多了。
  用后体验:多灸手背,可以让长期看电脑、坐办公室的人肩膀不那么僵硬,但是如果颈椎受了寒,那就还要加其他位置灸,手背仅仅是针对僵硬的情况。
  | 脾胃问题灸三阴交:
  我们还可以灸位于脚踝四指的三阴交,这个穴位处在肝脾肾三个阴经交汇处,常灸这个穴位可以达到健脾合胃,疏肝理气的作用。平时我们可以在看电视的时候灸一灸三阴交,这样对身体很好。
  用后体验:健脾和胃,疏肝理气,人变开朗了,精神好,胃口好,吸收好了,肝郁引起的月经不调,有血块也会好转。
  | 夏灸三伏,冬灸三九
  常年艾灸你就会发现,冬天灸一灸,会发现来春不容易感冒,寒症的问题也可以很好的缓解,咽炎也不容易犯。所以就有了“冬天补一补,春天打老虎”的说法。
  想要长寿的人,每年的“三伏天”和“三九天”,这两个季节的节气是一定要做艾灸的,年龄不同灸的数量也不同。
  比如:如果你30岁,你就灸个100柱;如果你40岁,你就灸个200柱;如果你50岁了,你就灸300柱。因为年纪越大,代谢也就越差,吸收也差。
  以上就是小编今天给大家分享的女人为什么要艾灸?女人艾灸有哪些作用?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸注意事项、艾灸美容、艾灸的作用、艾灸疗法等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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