艾灸有啥好处不要再问了,这十条足够了

avatar 2019年10月27日23:06:28 评论 33

艾灸有啥好处不要再问了,这十条足够了
  身边艾灸的人越来越多了,这样就会有更多的人开始关注艾灸,就有一些人总在问艾灸有啥好处,艾灸是我们古中医流传下来的一种治疗方法,所以艾灸对我们人身体的好处非常多,今天就给大家介绍一下艾灸的十大好处。
  一、艾灸可出汗排毒
  艾灸的第一个好处就是出汗排毒,有些人艾灸头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,全身毛孔开放,皮肤汗腺的分泌物排泄,促进皮肤毒素的排出,改善了皮肤的营养,促进了皮肤的新陈代谢。
  二、艾灸改善全身微循环
  在显微镜观察下,艾灸前身体内的微循环流速很慢,尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者,艾灸后微循环中的红细胞气流加快,全身皮肤变红,细腻光泽,面色红润,秀丽动人。
  三、艾灸增强免疫力和神经调节力
  艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病,增强免疫力,调节人脑中枢,使之反应更加灵敏,头脑清晰。
  四、艾灸易睡安眠
  通过药物的渗透作用,使皮肤出汗,不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉,灸后易入睡,而且睡眠质量好,休息后倍感舒畅,疲劳顿消
  五、艾灸改善心脏的输出量,调节心脏功能
  艾灸后心跳会加快,此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力,心脏每分钟的输出量大大改善,改善血液循环的原动力。
艾灸有啥好处不要再问了,这十条足够了  六、艾灸促进肠胃蠕动,增强肠胃功能
  艾灸过程中促进了肠胃的蠕动,艾灸后肠鸣音加快,习惯性便秘者有明显改善
  七、艾灸降脂减肥
  做一次艾灸相当于运动3个小时
  八、艾灸预防妇科疾病,促进产后恢复
  艾灸后消炎杀菌止痒,活血止痛,预防各种妇科病
  九、艾灸消除疲劳,减轻肌肉关节风湿疼痛
  艾灸后身心放松,疲劳感消除,肌肉放松,减轻疼痛
  十、艾灸温补经络,提升免疫力
  改善寒湿体质,升阳增白,提高人体免疫力
  以上就是小编今天给大家分享的艾灸有啥好处不要再问了,这十条足够了全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸的作用、艾灸注意事项艾灸美容等,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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