足三里在哪?足三里位置怎么找?艾灸足三里的作用

avatar 2019年10月27日23:06:27 评论 46

足三里在哪?足三里位置怎么找?艾灸足三里的作用
  学习艾灸的人一定知道足三里,足三里对我们来说是非常重要的一个穴位,也是艾灸的常用穴位。今天奕点灸就和大家一起来了解一下这个足三里,看看足三里的准确位置在哪里?以及艾灸足三里的作用与功效。
  中医认为足三里的作用
  足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,艾灸足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
  足三里在哪?足三里位置怎么找?
  足三里在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
  艾灸足三里的作用与功效
  艾灸足三里可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。此穴主治甚广,为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。
  足三里配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨,有补益肝肾、濡润宗筋的作用,主治足痿失履不收。
  足三里配天枢、三阴交、肾俞、行间,有调理肝脾,补益气血的作用,主治月经过多,心悸。
  足三里配曲池、丰隆、三阴交,有健脾化痰的作用,主治头晕目眩。
  足三里配梁丘、期门、内关、肩井,有清泻血热,疏理肝气,宽胸利气的作用,主治乳痈。
  足三里配上巨虚、三阴交、切口两旁俞穴,有良好的镇痛作用,用于胃次全切除术。
  足三里配阳陵泉、行间,有理脾胃,化湿浊、疏肝胆,清湿热的作用,主治急性中毒性肝炎。
  足三里配中脘、内关,有和胃降逆,宽中利气的作用,主治胃脘痛。
  足三里配脾俞、气海、肾俞,有温阳散寒,调理脾胃的作用,主治脾虚慢性腹泻。
  艾灸足三里的方法
  每周艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分钟,艾灸时应让艾条的温度稍高一点,使局部皮肤发红,艾条缓慢沿足三里穴上下移动,以不烧伤局部皮肤为度。
  以上就是小编今天给大家分享的足三里在哪?足三里位置怎么找?艾灸足三里的作用全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸穴位图、艾灸穴位图、艾灸注意事项、艾灸疗法等,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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