青灵穴

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2020年5月12日14:38:14 评论 16

    【图解青灵穴的位置】
青灵穴
    【青灵穴的位置】位于臂内侧,当极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。
    【穴位解剖】浅层有臂内侧皮神经、前臂内侧皮神经,贵要静脉等结构。深层有肱动、静脉,正中神经、尺神经,尺侧上副动、静脉和肱三头肌等结构。
    【穴名解说】
    【青灵穴】经穴名。出《太平圣惠方》。《医学入门》作青灵泉。属手少阴心经。别名:青灵泉。
    【穴位含义】心经之血的气化之气在此以水湿云气的形式运行。
    【名解】青灵。青,肝之色也,指穴内气血的运行为风的横行。灵,灵巧也。青灵名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。本穴物质为极泉穴下传血液的气化 之气,在本穴的运行过程中,它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输,表现出风木的灵巧特征,故名青灵。青灵泉名意与青灵名同,泉指天部运行的云 气中富含水湿。
    【气血特征】气血物质为天部的湿热云气。
    【运行规律】循心经下行少海穴。
    【功能作用】运化心血。
    【青灵穴位的作用功效】
    【主治病症】头痛振寒、目黄、胁痛、腋下肿痛、肩臂不举等.
    【作用功效】青灵穴,运化心血、理气止痛,宽胸宁心。
    【临床运用】现代常用于治疗神经性头痛,肩关节周围炎,肋间神经痛,腋下淋巴结合等。
    【穴位配伍】青灵穴配曲池穴、肩髃穴治肩臂痛。
    【相关论述】
    《铜人针灸经》:"治肩臂不举,不能带衣。"
    《针灸大成》:"主目黄头痛。"
    《类经图翼》:"振寒胁痛,肩臂不举。"
    【治疗文献】
    (1)主肩不举,不能带衣也(《太平圣惠方》卷一百)。
    (2)治肩臂不举,不能带衣,头痛振寒,目黄胁痛(《铜人腧穴针灸图经》)。
    (3)主肩痛不举,腋痛,目黄,目系痛,振寒(《针方六集》)。
    (4)主肩臂红肿,腋下痛,目黄,马刀(《循经考穴编》)。
    (5)头痛,目黄,胸胁痛,肩臂不举(1版《针灸学讲义》)。
    (6)目黄,头痛振寒,胁痛,肩臂痛(2版、6版《针灸学讲义》)。
    (7)头痛振寒,目黄,胁痛,肩臂痛(4版《针灸学讲义》)。
    (8)头痛振寒,目黄,胁痛,肩臂疼痛(5版《针灸学讲义》)。
    【穴位疗法及注意事项】
    【治法原则】寒则点刺出血或补之灸之,热则泻之或水针。
    【针刺方法】青灵穴,直刺或向上刺0.5-1寸,局部酸胀,针感可向前臂及腋部放散。
    【艾灸方法】青灵穴,艾条灸5-10分钟,艾炷灸1-3壮。
    【自我取穴按摩法】
    (1)正坐,抬起右臂和肩平,肘弯屈,小臂向上,左手五指并拢,把小指放置在手臂内侧肘横纹处,拇指按压所在之处有酸痛感:
    (2)除拇指以外,其余四指放于臂下,轻托手臂,用拇指的指腹轻轻揉按穴位。
    (3)每日早晨和晚上左右穴位各按揉一回,每回大约按揉1至3分钟。
治疗痛证的青灵穴 疏通经络的止痛穴
中医说:“诸般痛痒皆属于心”,如果是痒、痛忍受不了,其实不是那个点忍受不了,而是我们的心脏受不了。青灵对着急、上火、气郁引起的痛证效果很好。
青灵穴有理气止痛,宽胸宁心的功效。经常拍打、按揉本穴位,能够有效缓解头痛、肋痛、肩臂疼痛、肩胛及前臂肌肉痉挛等疾病,还能够改善循环系统的疾病,如心绞痛等。此外,青灵还能够改善神经系统的疾病,如神经性头痛、肋间神经痛等。
用四句话来总结,就是“肩臂不举衣难穿,头痛胁痛点即安,青为疼痛灵为验,就在肘上三寸边。”

weinxin
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  • 本文由 发表于 2020年5月12日14:38:14
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