冬天能艾灸吗?冬季艾灸的好处

2019-10-2521:12:24120
艾灸

冬天能艾灸吗?冬季艾灸的好处
  冬天马上就要到了,一进入冬季天气非常冷,很多冬天爱犯的病就都找上来了。艾灸对于很多病都有不错的效果,那么冬天能艾灸吗?今天奕点灸就和大家一起来讨论一下冬季艾灸的好处。
  冬天能艾灸吗?
  冬天当然可以艾灸,艾灸一年四季都可以,但艾灸前对自己的身体情况一定要辩证清楚,只有对症了,艾灸才会有效果的。
  用艾灸预防疾病,在我国已有两千多年的历史。中医学认为,艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气,属于温补,在冬季艾灸可以达到养生保健的目的。
  冬季艾灸有哪些好处呢?
  一、调和气血。
  气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的。
  二、温通经络。
  经络是气血运行之通路,经络通畅,才能气血正常运行,营养物质正常输送。寒湿等病邪闭阻经络,就会导致疾病的发生,艾灸散寒除湿的功效非常显著。
  三、温中补气、保健强身
  艾灸疗法能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢。更多的人体正气,能提高体内各组织器官的抗病能力,具有良好的补益强身的养生功效。
  女性冬季艾灸的作用与功效
  一、女性在冬季做艾灸,可以增强抗寒能力,改善肤色,预防感冒和各种妇科疾病。
  二、经常做艾灸的女性会发现体质明显改善,皮肤红润细腻,同时艾灸的补益作用可以丰胸,排毒作用可以减肥。
  三、女性冬季艾灸对于手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等问题都有作用。
  以上就是小编今天给大家分享的冬季艾灸的好处全部内容,但每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸穴位图、艾灸注意事项、艾灸美容等,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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