初试艾灸者的注意事项

avatar 2019年8月25日22:40:18 评论 19

现在随着艾灸的流行,越来越多人喜欢艾灸了,艾灸不仅可以养生,也可以调理身体等。当然也有很多新手朋友开始慢慢接触艾灸了,很多初试艾灸者不知道选择什么样的艾和艾灸器合适,今天笔者就为大家分享一些这方面的经验和知识。

初试艾灸者,请问我选什么艾比较合适:

刚开始接触艾灸的朋友可能会网上查阅很多信息,例如艾条选购技巧,以及如何艾灸效果才会最好这样的问题,我们先说一说新手艾灸会遇到什么样的问题吧。

1.不知道如何艾灸。

其实艾灸很简单的,最简单的方式就是那里不舒服艾灸哪里,也就是患处艾灸。例如膝盖痛的话,可以直接艾灸膝盖,手臂痛的话直接痛点艾灸就好了。有些人也会艾灸相对应的穴位,这样也可以的。

2.不知如何选购艾条。

很多人刚开始接触艾灸的时候不知道用哪种艾条比较好,所以很多新手往往在选择艾条的时候会很吃亏的,因为现在艾条市场比较混乱的,想用好的艾条确实比较困难。艾条的好坏最重要的还是看艾绒好坏的。有些艾条里面没有艾绒,全是秸秆等杂质,这种艾条就别用了。小编建议大家去艾灸网上看看,他们那的艾条质量还是值得信赖的,都是厂家直接销售,不像淘宝上面卖的艾条质量不敢恭维。

3.不知艾灸的时候艾烟很多。

很多人刚开始艾灸的时候会觉得受不了的,因为艾灸的时候艾烟太多了,而且很多人艾灸的时候会手持艾灸,所以导致艾烟熏眼睛,艾烟比较呛等,所以配备合适的艾灸盒很重要。

我刚开始艾灸,用什么工具合适?

刚开始艾灸的朋友,可以用随身灸配合艾柱使用,这种是比较适合新手朋友使用的,因为随身灸操作方便,并且艾烟比较小的。很多新手朋友可能觉得手持艾灸最好的,其实这种想法也对,但是如果刚开始艾灸的话,笔者建议还是用随身灸配合艾柱使用,过度一段时间之后在用长的艾条吧。手持艾灸也不是最好的,经常艾灸的朋友都会配备一些艾灸盒的。

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