风寒感冒舌苔厚白的艾灸疗法-艾灸哪里?

2019-10-2421:24:06250
艾灸

  天气这么冷,有些人得了风寒感冒发现自己舌苔厚白,这要怎么办呢?今天给在家介绍一下风寒感冒舌苔厚白的艾灸疗法,看看要艾灸哪些穴位,以及艾灸的方法。最后给大家分享几个适合风寒感冒吃的食物,快来了解一下这些内容吧。
  风寒感冒舌苔厚白是怎么回事?
  舌苔白可能是风寒感冒,风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风寒感冒舌苔厚白的艾灸疗法-艾灸哪里?  风寒感冒传染吗?
  感冒传染,那肯定是病毒性的感冒,病毒性的感冒一定是具有传染性的,风寒感冒是中医辨证的名称,风寒感冒并不是病毒性感冒,但是得了风寒感冒,身体的免疫能力降低,此时体内的病毒感冒因子很容易活跃起来,导致风寒感冒转变成病毒性感冒,此时的风寒感冒就有了传染性了。
  风寒感冒舌苔厚白的艾灸疗法
  要艾灸哪些穴位呢?
  一般情况下可以考虑艾灸风门穴、列缺穴、合谷穴、风池穴、风府穴、大椎穴等。但每人情况不会一样,所在艾灸时要根据自己实际情况来选择穴位与艾灸的方法,这里仅供参考。
  下面我们分别了解一下这几个穴位:
  一、风门穴
  位置:风门穴在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
  作用:风门穴属足太阳膀胱经。督脉、足太阳之会。主治伤风咳嗽,头痛发热,胸背彻痛,项强,痈疽发背等,适合受凉后舌苔厚白用于艾灸。
  艾灸的方法:
  艾炷灸风门穴3-7壮。
  艾条灸风门穴5-15分钟。
  二、列缺穴
  位置:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或以两手虎口交叉,一手食指押在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到处是穴。
  作用功效:有止咳平喘,通经活络,利水通淋的功效,可用于受凉舌苔厚白艾灸选穴。
  艾灸的方法:
  艾炷灸列缺穴3~5壮。
  艾条灸列缺穴5~10分钟。
  三、合谷穴
  位置:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
  作用:主治发热,头痛,目赤肿痛等症状,适合作为受凉后舌苔厚白的艾灸选穴。
  艾灸的方法:
  艾柱灸合谷穴3-5壮。
  或艾条灸合谷穴5-10分钟。
  孕妇不宜针灸。
  四、风池穴
  位置:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
  作用:主治头痛,头晕,伤风感冒,视神经萎缩等症,是受凉后舌苔厚白的适宜选穴。
风寒感冒舌苔厚白的艾灸疗法-艾灸哪里?  艾灸的方法:
  艾条灸风池穴5-10分钟。
  五、风府穴
  位置:在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。
  作用:主治头痛,项强,目眩,鼻衄,咽喉肿痛,中风不语,以及癫痫,精神分裂症,神经性头痛,流行性感冒等,可用于受凉舌苔厚白的艾灸选穴。
  艾灸的方法:
  艾条灸风府穴5-10分钟。
  六、大椎穴
  位置:在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
  作用:主治发热,疟疾,中暑,感冒,癫狂,癫痫,骨蒸潮热,盗汗,咳喘,脊背强急,项强;及肺结核,支气管炎等,受凉舌苔厚白的适宜选穴。
  艾灸的方法
  艾炷灸大椎穴3-7壮。
  或艾条灸大椎穴5-15分钟。
  风寒感冒吃什么食物?
  一、吃生姜
  生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
  患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。
  二、吃点辣椒
  辣椒大辛大热,辛能发散,热能祛寒,因此具有散寒发汗的功用,对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出:辣椒“温中散寒,除风发汗”。因此,风寒感冒食用辣椒是适宜的,而风热感冒最好不要食用。
  用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。
  三、吃大蒜
  大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。
  风寒感冒,用大蒜、葱白和生姜煎汤温服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。
  四、吃胡椒
  胡椒可以防治因受风寒引起的感冒。将胡椒现磨后与红糖水煮开口服,效果很好,而且口味也不错。通常来说,白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。
  风寒感冒时,可以用辣椒、胡椒、茶叶泡茶饮用;咳嗽时,可以用鸡蛋黄、白胡椒粉、核桃仁煨烤后,研磨服用;胃痛时,可用胡椒、乌梅、红枣制丸,用醋汤送服。
  以上就是小编今天给大家分享的风寒感冒舌苔厚白的艾灸疗法-艾灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸穴位图、艾灸减肥、艾灸方法等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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