胃痛的艾灸疗法-胃痛艾灸哪个部位?

2019-10-2421:22:09123
艾灸

  你也有胃痛吗?胃痛怎么办?今天我们来介绍一下胃痛的艾灸疗法,看看要艾灸哪几个穴位,以及艾灸的操作方法,同时给大家介绍一下是哪些原因造成胃痛的。最后分享一下胃痛要如何缓解,以及怎么预防。快来了解一下这些内容吧。
  胃痛的原因有哪些?
  导致胃痛的原因有:
  一、工作过度紧张
  工作过于紧张,压力过大可以导致胃病,从而引发胃痛。精神因素和胃肠的关系十分密切。
  人的情绪好时,便会对胃肠有很好的保护以及良好的促进作用,反之,则会引发植物神经紊乱,有可能使胃肠粘膜缺血以及分泌失调,从而引发胃肠疾病。所以,有胃病的人最好是保持心情愉快。
  二、食无定时
  日常饮食无规律,很容易导致胃病的出现。现在很多人工作都很忙,所以导致吃饭很不规律,这对胃部是有很大损伤的,出现胃痛就不新鲜了。
  三、抽烟
  抽烟能够增加胃病发病率,还会导致胃病的治疗效果下降。
胃痛的艾灸疗法-胃痛艾灸哪个部位?  四、吃止痛药
  胃痛发作时滥用止痛药,很可能会导致胃病的加重。通常止疼药是镇痛的,并不会治疗胃病,还会对胃部产生刺激,进而加重病情。
  五、喝酒
  经常喝酒,饮酒过多也是胃痛一个原因。
  胃痛怎么办?
  胃痛可以艾灸调理吗?
  是可以艾灸的,艾灸可以强脾胃,缓解疼痛,在很大程度上能缓解和治疗虚寒型胃痛。
  胃痛的艾灸疗法
  要艾灸哪些穴位呢?
  可以考虑艾灸中脘穴、足三里穴、内关穴、公孙穴。但不是每一个人的情况都一模一样,所以在艾灸时要根据自己的实际情况选择穴位进行艾灸,这里仅供参考。
  下面我们分别来介绍一下这几个穴位:
  一、中脘穴
  位置:位于人体上腹部,前正中线上,肚脐上4寸。
  艾灸的方法:艾条对准中脘穴,距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。每日1次,10次为1个疗程。
  二、足三里穴
  位置:在小腿外侧,当犊鼻下三寸,距胫骨前缘一横指,左右各1个。
  作用:足三里为足阳明胃经的主要穴位之一,具有调理脾胃,补中益气,通经活络,疏风化湿,扶正祛邪之功能。艾灸足三里,可使肠胃蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化。
  艾灸的方法:艾条对准足三里,距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。每日1次,10次为1个疗程。
  三、内关穴
  位置:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,左右各1个。
  艾灸的方法:艾条对准内关穴,距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。每日1次,10次为1个疗程。
  四、公孙穴
  位置:在足内侧缘,第1跖骨基底部的前下方,赤白肉际处,左右各1个。
  艾灸的方法:艾条对准公孙穴,距离皮肤3-5厘米固定灸10-15分钟。每日1次,10次为1个疗程。
胃痛的艾灸疗法-胃痛艾灸哪个部位?  胃痛怎么缓解?
  缓解胃痛的几个小方法:
  一、按摩中脘穴
  患者可以取中脘穴(当脐中上4寸),取仰卧位身体放轻松,用大拇指用力中脘穴并配合缓慢吐气,大约6秒就松开一次,反复做10次就可以。这个方法能快速缓解胃痛,尤其对于正在处于胃痛的人来说,效果更佳。
  二、胃痛少吃些食物
  不少人一饿就会感到胃痛,这个时候如果吃一些饼干、馒头、软质食物、易消化的食物等,就可以得到马上缓解,但是要注意一点,像牛奶或者难于消化的食物最好不要吃,以免加重胃病的症状。
  三、热敷肚子
  对于受凉胃痛的人来说,可以用温热水袋热敷肚子,在能起到改善血液循环的作用,在一定程度缓解胃痛的症状。如果身边没有热水袋,也可以采用热毛巾热敷肚子,同样能起到缓解胃痛的作用。
  四、适量喝点热水
  多喝热水有时候并不是只是一句安慰人的话,喝热水在一定程度能缓解胃痛,因为热水能冲淡胃酸,减少胃酸的刺激。记得热水一次不要喝太多,也不要过热或者过凉,最好选择与体温相近的温水或热水。
  以上这四点就是我们向大家介绍的缓解胃痛的措施了,这些方法只能帮你暂时性缓解疼痛,如果你长时间出现胃痛或者实在胃痛难以忍受,建议你及时寻找医生的帮助,必要采取药物进行治疗,并配合饮食调理。患者平时要戒烟戒酒、少吃辛辣、烧烤等对胃有刺激性食物,三餐饮食要规律。这样才能长治久安。
  如何预防胃痛?
  预防胃痛要做到以下几点:
  一、按时吃饭,饮食要规律。
  不管怎么样,要想要预防胃痛的出现,饮食中要多注意按时吃饭,不吃过分饱,减轻胃部的负担,这样不仅可以让消化能力得到缓冲,而且还能够刺激胃酸的分泌,可以更加保护胃部的功能。
  二、避免腹部受凉。
  其实简单说就是腹部受凉,其实对于女生来说,腹部是非常重要的部位,一旦受凉,身体就会出现很多的问题,而且复发性也很容易,所以这个是一定要注意。
  三、吃完饭不要立即运动。
  每个人都应该要知道饭后出现运动的话,不止会造成胃痛,甚至还有可能会出现阑尾炎,所以为了保护身体健康,坚决饭后不运动。
  以上就是小编今天给大家分享的胃痛的艾灸疗法-胃痛艾灸哪个部位?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸疗法、艾灸穴位图、艾灸美容、艾灸的作用等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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