腹痛的艾灸疗法-腹痛艾灸哪里?

2019-10-2421:22:07122
艾灸

  腹痛这是怎么了?要如何治疗呢?今天给大家介绍一下腹痛的艾灸疗法,看看要艾灸哪些穴位,正确的艾灸方法是怎样的,同时给大家介绍一下造成腹痛的原因有哪些。最后给大家分享一下如何缓解腹痛,快来了解一下吧。
  腹痛是怎么回事?中医怎么看腹痛?
  中医认为腹痛是指胃脘以下,耻骨毛际以上部位发生疼痛而言,腹痛辩证分为寒邪腹疼与阳虚腹疼。寒邪腹疼主要是由于感受风冷,侵袭于中,或寒冷积滞于胃肠,中阳受戕,均可导致气机升降失常,阴寒内盛作痛。阳虚腹疼主要是脾阳不运,脏腑虚而生寒,或因中阳虚馁,寒湿停滞,或因气血不足,脏腑失其温养而致腹痛,亦有因房事之后为寒邪所中而致阴寒腹痛者。
腹痛的艾灸疗法-腹痛艾灸哪里?  腹痛的原因有哪些?
  造成腹痛的原因有:
  一、寒湿外邪
  寒湿之邪,侵入腹中,使脾胃运化失常,邪气留滞于中,致气机不畅,不通则痛,发生腹痛,是常见的腹痛常见的病因病理。
  二、脾阳不振
  脾阳不振,运化无力,寒湿停滞,气血虚少,不足以温养,导致腹痛。
  三、思虑过度
  恼怒、思虑过度,致肝气郁结,情怀不畅,肝失条达,脾失健运,以致肝脾失和,气血郁滞而作痛。
  四、饮食不规律
  暴食暴饮,或恣食不洁之品,或过食厚味辛辣之物,致使食物停滞不化,酿成湿热,或热结肠胃而腑气不通,均能导致腹痛。
  以下疾病可导致腹痛:
  一、急性胃肠炎
  二、慢性胃炎
  三、消化性溃疡病
  四、细菌性痢疾
  五、过敏性紫癜
  六、泌尿系结石
  七、急性病毒性肝炎
  腹痛的艾灸疗法
  下面我们介绍一下寒邪腹疼与阳虚腹疼艾灸的方法。
腹痛的艾灸疗法-腹痛艾灸哪里?
  每个人身体情况不同,艾灸要根据自己当时的实际情况选择穴位,所以下面介绍的艾灸穴位与方法仅供参考。
  寒邪腹疼的艾灸疗法
  要艾灸哪些穴位呢?
  一般情况下可以考虑艾灸中脘穴、足三里穴、天枢穴、神阙穴、合谷穴。
  艾灸的方法:
  1.艾条温和灸:每次选用3-4穴,每穴灸5-10分钟,每日灸1-2次。
  2.艾柱灸:每次选用3-5个穴位,每穴灸3-5壮,每日1-2次。
  3.隔盐灸:于神阙穴按隔盐灸法操作,用中艾炷灸5-10壮,每日灸1次。
  阳虚腹疼的艾灸疗法
  要艾灸哪些穴位呢?
  一般情况下可以考虑艾灸脾俞穴、肾俞穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴。
  艾灸的方法:
  1.艾条温和灸:每次选用3-5个穴位,每穴灸10-20次,每日灸1次。
  2.艾炷灸:每次选用2-4个穴位,每穴灸3-5壮,选用麦粒大艾炷,每日灸1次。
  3.温盒灸:每次选用2-4个穴位,每穴灸15-20分钟,每日灸1次。
  如何缓解腹痛?
  缓解腹痛的方法有:
  一、手指挤压痛处深呼一口气
  如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面,然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力,腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出。
  二、腹部呼吸
  如果锻炼时经常发生岔气,你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高,你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁,因而会减少膈膜的跳动和挤压。
  三、饭后不要立即运动
  如果你有腹部岔气的倾向,饭后先休息一两个小时后再做运动。
  四、放松压力
  腹痛有时也可能会源于精神压力,瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法,都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。
  以上就是小编今天给大家分享的腹痛的艾灸疗法-腹痛艾灸哪里?全部内容。每个人的身体情况都各不相同,所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况,酌情取穴艾灸。
  以上内容仅供大家学习艾灸参考之用,希望今天分享的这些内容,对您有帮助。如果您还想了解更多艾灸的作用、艾灸穴位图、艾灸注意事项、艾灸疗法等内容,请继续浏览本站的其它一些内容。本内容来源于网络,如有侵权请联系站长处理。

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