艾叶和艾草哪个泡脚好

2020-05-1016:49:4750
艾灸

无论是用艾草泡脚还是艾叶泡脚,它对我们的身体都是有好处的。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。

艾叶和艾草从广义角度来说本身就是同一种植物,所以至于哪个泡脚比较好其实没有太大比较,大家可以根据自己的生活习惯来选择。
艾叶和艾草哪个泡脚好

泡脚艾叶好还是艾草好

艾叶和艾草的区别是什么?艾叶和艾草哪个泡脚好 ?艾叶泡脚有什么功效?无论是用艾草泡脚还是艾叶泡脚,它对我们的身体都是有好处的。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。
艾叶和艾草哪个泡脚好

艾草泡脚的功效

1、清降虚火:黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因,而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法,如用艾叶水泡脚就能有效地去除体内虚火。

2、驱寒祛湿:艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络、调理阴阳,经络通畅的人气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

3、治脚抽筋:夏季温度高,特别是体质虚弱人士容易出汗过多,体内水分和电解质容易流失经常会导致小腿抽筋,而使用艾草泡脚具有理气活血、温经散寒的作用,正是防治抽筋的良药。

4、抗菌作用:经常用艾草泡脚能够有效杀死真菌,预防脚气,特别是在夏季如果经常穿球鞋或者皮鞋,双脚长时间得不到透气容易出汗产生脚气,或者湿疹等皮肤状况。这时候就可以每天晚上用艾草泡泡脚,能够有效预防脚气和杀灭真菌。泡过之后双脚会十分舒服干爽。
艾叶和艾草哪个泡脚好

艾叶对女人有益而号称女人草,对女人的痛经、小腹胀痛、手脚冰凉有很大的改善作用,可以用热水浸泡艾叶进行泡脚可以缓解女性的妇科问题。艾叶可以燃烧后熏身体上的穴位有暖宫舒缓脊柱的好处,同时还有抗菌消炎的作用,许多消炎镇痛杀菌的中药方经常有艾叶这一味药材。但是,艾叶的过度使用也会造成中毒,中毒症状会出现恶心、呕吐等。
艾叶泡脚的禁忌

1、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

2、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚。艾叶泡脚每周2-3次即可,不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。

3、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

想必大家看完上文中的叙述,对于艾草和艾叶都已经有了一定的了解。如果单纯的只是用来泡脚洗澡,我们将艾草和艾叶认为是同一种是可以的,但如果是入药的话,大家还是要区分开来。

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