艾条的用法图解 三伏灸穴位推荐

2020-05-1016:26:5849
艾灸

艾条的使用方法其实十分的简单,有的朋友可能是因为首次使用,不太了解艾条的用法,下面我们就以图文的形式给大家来介绍下艾条的用法图解,三伏灸穴位推荐,正好现在也快三伏天了,大

三伏灸穴位推荐

艾条的使用方法其实十分的简单,有的朋友可能是因为首次使用,不太了解艾条的用法,下面我们就以图文的形式给大家来介绍下艾条的用法图解,三伏灸穴位推荐,正好现在也快三伏天了,大家可以对照艾灸穴位图进行三伏灸。

三伏灸常灸的穴位有哪些?

1、人体最大的穴位——大椎
艾条的用法图解 三伏灸穴位推荐

标准定位:取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

功能主治:热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。

艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

2、后天之本,气足之源——足三里
艾条的用法图解 三伏灸穴位推荐

标准定位:在外膝眼下3寸,胫骨外缘1横指处。

功能主治:长灸足三里,可以健脾益胃,促进消化吸收,增强免疫能力,中老年人长灸足三里,还可以预防中风。

艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

3、元阴元阳交关之处——关元
艾条的用法图解 三伏灸穴位推荐

标准定位:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。

主治中风脱症,肾虚气喘,遗精,阳痿,疝气,遗尿,淋浊,尿频,尿闭,尿血,月经不调,痛经,经闭,带下,崩漏,腹痛,泄泻,痢疾及尿路感染,功能性子宫出血,子宫脱垂,神经衰弱,晕厥,休克等。

艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

特别是老年朋友,如果在伏天坚持灸关元穴,尿频尿急、前列腺问题就自己解决了,中老年人常灸关元穴可以强身健体,延年益寿,大家不妨试试。

4、专治一切脾胃之疾——中脘

标准定位:仰卧位,在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

功能主治:胃痛,腹痛,腹胀,呕逆,反胃,食不化;肠鸣,泄泻,便秘,便血,胁下坚痛;喘息不止,失眠,脏躁,癫痫,尸厥。胃炎,胃溃疡,胃扩张,子宫脱垂,荨麻疹,食物中毒。

艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

5、生命之门,动力之源——命门
艾条的用法图解 三伏灸穴位推荐

标准定位:人体命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。即肚脐对应的腰后。

功能主治:虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。

艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

6、肾经大穴,引火下行——涌泉穴

标准定位:取穴时,可采用正坐或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

主治疾病:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

艾灸方法:可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟,艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

三伏灸效果会立竿见影吗?

冬病夏治是中医的一个辅助疗法,不可能立竿见影,因而要做好“持久战”的心理准备。往年有不少人穴位贴敷了一年觉得效果不明显,就不再坚持,甚至停止治疗。这些都是误区,对慢性病或预防疾病而言,治疗不能依靠单一疗法,应遵医嘱坚持治疗。

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