艾灸床全身灸的危害

2020-05-0916:25:1597
艾灸

只要没有心脏病,高血压,然后不要在过饥、过饱、醉酒、脉搏跳动每分钟达90次以上,情绪不稳定的情况下使用艾灸床艾灸,其他的情况做艾灸没有害处的

许多朋友刚接触艾灸的时候,对艾灸知识了解的比较少,总会有这样或者那样的疑问,有些可能不知道艾灸多久适合做一次,有些人不知道艾灸天天做对身体是否有损伤,今天我们为大家分享一些关于艾灸可以天天做吗?艾灸床的危害是什么?经常使用艾灸床好吗?艾灸多长时间合适这方面的知识。
艾灸床全身灸的危害

艾灸床的危害

艾灸床具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。

很多人艾灸后会出现口干舌燥、喉咙干痛,这也是艾灸的一种反应,这是身体在阴阳调整中,阳不胜阴,多喝白开水。 由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等排病反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

只要没有心脏病,高血压,然后不要在过饥、过饱、醉酒、脉搏跳动每分钟达90次以上,情绪不稳定的情况下使用艾灸床艾灸,其他的情况做艾灸没有害处的,经常使用也没关系,不过建议一周两三次的全身灸就好,做一次可以一个小时左右的,一周两三次,坚持下去,效果还不错,这个主要就是日积月累的效果,偶尔一两次没什么作用的。

艾灸若想快速见效须依循下列十大原则:

1、有序施灸,灵活掌握

艾灸利用的是温热刺激,所以在实施中应遵循刺激程度由小到大的原则。《千金要方》指出:“凡灸当先阳后阴,先上后下”。《明堂灸经》也说:“先灸上,后灸下;先灸少,后灸多”。所以在操作中,宜先灸上部穴位,后灸下部穴位;先灸头部穴位,后灸四肢穴位;先灸背部穴位,后灸腹部穴位;先灸阳经穴位,后灸阴经穴位。总之,要做到原则和具体病情相结合,灵活掌握。

2、综合考虑,区别对待

一般来说,虚证患者身体虚弱,可多灸些,实证患者机能亢进,可少灸些。施灸时间和次数,冬季宜大于春秋,春秋宜大于夏季。根据患者及施灸部位的承受能力,青壮年可多灸些,老人和小孩宜少灸些等。

3、施灸禁忌,铭记于心

为避免不安全、不可控因素,醉酒、大怒、疲劳过度、空腹、过饱、严重口渴和受惊吓者不宜施灸。妇女在妊娠期或月经期,其腰骶部和少腹部不宜施灸。小儿、昏迷、肢体麻木或感觉迟钝者,一定要避免施灸过量,灼伤皮肤。

4、提高警惕,避免晕灸

《标幽赋》说:“空心恐怯,直立侧而多晕。”从现代医学的角度来看,晕灸同晕针一样,属于血管抑制性晕厥。由于艾灸刺激过强,迷走神经反射,引起血管床扩张,外周血管阻力降低,最终导致心的回血量减少,从而表现出血压降低、眩晕等症状。晕灸虽然并不常见,但也要提高警惕,一旦患者在接受艾灸治疗时出现头晕、眼花、恶心、心慌、多汗、面色苍白、手冷脉细、血压骤降以及晕倒等症,应立即停止施灸,让患者平卧。

5、注意施灸的时间

就艾灸时间而言,上午、下午均可,晚上11点之后最好不要艾灸。

6、注意施灸的副反应

由于体质和病状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,但一般不需顾虑,继续施灸即能消失。必要时可以延长间隔时间。

7、注意施灸配穴的原则

凡灸上部以后,可在下部配穴灸之,以引热力下行。

8、灸后起泡,妥善处理

施灸后,穴位处的皮肤会出现水泡,这是正常现象,不必惊慌。小的水泡可自行吸收,大一些的可用消毒针挑破,放掉液体,再用消毒纱布覆盖,或涂上消炎药膏,数日可愈。

9、注意保暖防暑,通风换气

施灸时暴露在外的体表部位,冬季要注意保暖,夏季高温时要注意防暑,同时注意室内的温度调节和适当换取新鲜空气,以便维持室内空气清新,并将艾柱燃烧产生的烟雾及时稀释排出。

10、循序渐进,贵在坚持

艾灸调理是家庭常用的保健方法,治疗时切忌三天打鱼,两天晒网,要持之以恒,才能见效。尤其是对于慢性虚证患者,更应该有足够的耐心,坚持施灸,收获健康。

全身艾灸床一周做几次

刚开始的时候可以一周两次的进行,用艾灸床做的话,一次大概要一个小时左右的时间,做完之后观察自己的身体情况,无异常则可以接着做,习惯这种方式之后,可以一周做个三四次比较好,艾灸床全身灸习惯之后一周三次效果就很OK,而且同时我们也要配合锻炼,不要吃辛辣刺激性食物,不要过饥过饱,最好避免房事,保持愉悦的心情。
艾灸床全身灸的危害

艾灸可以天天做吗?我们认为这也是分为好几种情况的:

首先,我们要根据情况去分析。

如果身体的症状比较严重,那么我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,但是有个前提就是自己的身体能吃得消!艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

其次,如果某种疾病困扰我们很多年了。

也就是慢性疾病,我们觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。
最后,如果是单纯的为了保健而艾灸。

那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位,每次灸半个小时到四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。
艾灸床全身灸的危害艾灸时间

艾灸时间的长短,这个也是根据自己的情况决定的,如果艾灸的时候感觉舒服,那么就可以适当的延长一些艾灸的时间,如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷,那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟,之后慢慢让身体适应艾灸。艾灸是活血的,有些人艾灸之后头晕,胸闷,就是血液流通佳加快,血管膨胀导致,所以要让身体有一个循序渐进的过程。

温馨提示:如果是治疗疾病,每天艾灸,自己把握,时间以自己适合为度,如果是为了保健,就要看自己的身体是否适合,适合到什么程度,这里的“度”很重要。

另外艾灸有一个前提,就是一定要用质量比较好的艾条。

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