眼部艾灸的好处和坏处

2020-05-0900:06:1462
艾灸

艾灸一个阶段后,可能是10天,也可能是3个月,黑眼圈、眼袋、皱纹等都会变浅、变淡,你的眼睛会更加明眸善睐。而且还能提高视力,对于老年人的青光眼、白内障等都有调理作用。

艾灸护眼治眼病

从哪个穴位灸起呢?就从睛明穴开始沿着下眼袋灸,这样可以改善眼睑下部的黑眼圈,逐渐使其变小变淡,直至完全消失。另外,一定要躺下来,一手拿镜子照着眼部,一手施灸,顺着眼眶四周的穴位轮流灸。之所以要躺倒,是因为施灸的时候,烟是向上飘的,躺着不会熏到眼睛,但是一定要注意别让艾灰落到眼睛里。
眼部艾灸的好处和坏处

艾条和眼睛的距离,应根据每个人的具体耐热度而定。有的人很耐热,但也不要离得太近,免得脸上出现灸疮。能体会到那种温温的感觉,就已经十分不错了。

眼部艾灸的好处

艾灸一个阶段后,可能是10天,也可能是3个月,黑眼圈、眼袋、皱纹等都会变浅、变淡,你的眼睛会更加明眸善睐。而且还能提高视力,对于老年人的青光眼、白内障等都有调理作用。护眼治眼病均可艾灸按摩这8大养生穴

有时由于不良习惯,会出现黑眼圈、眼袋、眼肿,或视力模糊、视力下降等眼病。中医认为,护眼防治眼病,均可通过艾灸或按摩眼周围养生穴位,缓解眼部症状。

在学习如何按摩及艾灸护眼治眼病前,我们先了解眼部及周围的养生穴位以及主治功能,进而可以对照自身症状,重点按摩或施灸。

睛明穴:目内眦角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、迎风流泪、目内眦痒痛、目眩、近视。
眼部艾灸的好处和坏处

丝竹空穴:在眉梢的凹陷中。主治头痛、目眩、目赤痛。

太阳穴:在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛、目赤肿痛。

鱼腰穴:在眉毛的中点处。主治目赤肿痛、眼睑下垂、眉棱骨痛。

四白穴:在颧骨上方的凹陷中。主治目赤痒痛、目翳、头痛眩晕。

承泣穴:在眼眶下缘与眼球之间。主治目赤肿痛、夜盲、迎风流泪。

攒竹穴:在眉毛内侧边缘凹陷处。主治视物不明、流泪。

印堂穴:在两眉连线的中点处。主治头痛、眩晕。
眼部艾灸的好处和坏处

按摩护眼治眼病

眼部及周围常按摩,对眼睛是非常有益的。有位女性朋友就是经常按摩承泣、四白及眼周的其他穴位,并坚持每天转眼珠50次,坚持半年多后,老花眼症状减轻了很多。这并非特例,按摩可促进眼部的血液循环,缓解肌肉紧张,其养生好处是不言而喻的。

中医认为身体出现某一个病症,如眼睛近视散光的问题,不是独立的眼睛毛病,而是人体整体失衡的结果,所以我们建议艾灸这组穴位是从根本调理体质,帮助眼睛恢复健康。“久视伤肝”,在每次用眼学习超过一小时或疲累时,请暂停休息一下或熏灸眼部3~5分钟,畅通眼部的气血。

眼部艾灸的坏处

虽有艾灸在手,能快速有效的缓解视疲劳,但是也不能用眼过度,日常保持用眼卫生才是最主要的。眼部艾灸的坏处几乎没有,唯一要求的就是要用好的艾条,若是差的艾条的话,长期熏眼睛会损害眼睛的视力。所以艾灸眼睛务必用好的艾条进行。

让人惊喜的是,在治疗眼疾的同时,还可以起到祛皱的美容效果!美容院就是用眼部温灸器给需要美容的人在眼部去皱。

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